質問⑨ どのようにしてラドンを吸収したらいいか
どのように吸ったらラドンを効率良く吸収することができますか? |
効率の良いラドンを吸収する方法については、今まで、結構良く聞かれました。
上記質問に対する私の回答は以下の通りです。
ラドンは水に付着しやすいので、加湿器から出る水蒸気と一緒にラドンを肺から吸収する方法がいいのではないかと考えます。
参考までに、
まず、専用のウォータージャグに水道水を入れ、高濃度ラドン水を作る。それを吸入器にセットし、ミストにして吸入する。<週刊新潮引用> |
水溶性のあるラドンの性質を利用して、ミスト状にしてラドンを呼気から取り入れるのが望ましい方法なのではないでしょうか。
次に、室温ですが、38度くらいが適正だと「医師がすすめるラドン温湿浴」という本に書かれていました。
最後に、利用する頻度についてですが、
「1日数回、10分ずつ吸入するのが一般的です」<週刊新潮引用> |
週刊新潮には1日数回10分ずつとありますが、これに関しては人によりまちまちですね。ちなみに、私の場合は、寝るとき新型のホルミシスラドンをつけっぱなしにして寝ています。ラドンを吸うと眠くなるのでただそうしているだけです。体がポカポカ温かくなり、熟睡できますね。毎日6~8時間寝るので、ほぼ毎日その時間だけラドンを吸っています。少なくとも、副作用や健康被害を感じたことは今まで一度もありません。
以上が私の回答です。